Myfyrdodau ar Dementia

Mae dementia yn un o'r afiechydon hynny sy'n gwneud i ni i gyd deimlo ychydig yn lletchwith. Sut byddwn ni'n ymdopi? A ddylen ni fod wedi sylwi'n gynt? Fydd hi'n anghofio fy enw? Dyma rai o'r miliwn o gwestiynau a redodd trwy fy meddwl pan gafodd fy nan ddiagnosis o ddementia. Mae ganddi glefyd Parkinson ac roedd yn gynyddol anghofus, felly nid oedd yn syndod enfawr, ond mae rhywbeth ychydig yn fwy terfynol am ddementia. Yn sydyn roedd gan un o'r bobl fwyaf caredig, mwyaf cariadus beth arall na ellid ei wella. Peth arall i gipio ychydig mwy ohoni i ffwrdd, gan wneud hyd yn oed y pethau sylfaenol yn anodd. Mae pob diwrnod yn cyflwyno her newydd iddi, rhwystredigaeth newydd na ellir ei hesbonio'n llwyr oherwydd bod y gweithgareddau nad oes yr un ohonom hyd yn oed yn meddwl amdanynt ychydig yn llai syml erbyn hyn.

   Mae rhai dyddiau'n cael eu llenwi â gwae oherwydd mai dyma 'fe', mae eraill yn golygu plymio ynghyd â'r drefn nes ei bod hi'n amser gwely. "Sut wyt ti wedi bod heddiw?" 'Diflasu' yw'r ymateb arferol. Y peth gwaethaf yw na allwch fyth fod yn sicr a yw hyn oherwydd ei bod yn gallu gwneud llai, wedi'i dal mewn corff nad yw'n hollol hyd ato, neu oherwydd ei bod wedi anghofio prynhawn gyda'i chwaer neu daith siopa. Ac yna ceir yr eiliadau gwych, euraidd, torcalonnus hynny o barodrwydd llwyr, atgof crwydrol wedi'i lusgo allan o gilfachau'r meddwl gan hoff gân neu ymweld â lle cyfarwydd. Mae Nat King Cole yn recordio ar y radio neu hen gyrchfan wyliau ar y teledu.

     Ar ôl cynnal cyfweliadau fel rhan o werthusiad Yma o Wasanaeth Dementia Gorllewin Morgannwg Marie Curie, gwn nad yw hon yn stori unigryw. I'r rhai ohonom heb ddementia, mae'n obaith eithaf brawychus, ond yn aml gallwn anwybyddu'r ffaith nad diagnosis yw'r diwedd. I'r gwrthwyneb, mae'n ddechrau cyfnod newydd mewn bywyd sy'n fwyfwy cyffredin gan ein bod i gyd yn byw bywydau hirach, gan ragori ar ein tair blynedd a deg sgôr. Cyfnod newydd i'r person â dementia a'i anwyliaid sydd, mae'n rhaid i ni gofio, hefyd yn 'byw' gyda dementia wrth i'w bywydau gael eu cynhyrfu gan ofynion gofalu newydd. Mae llu o bethau i gael eich pen o gwmpas meddyginiaeth, hawliau, cyllid, arferion newydd, a phwysau amser. Gall fod yn 24/7, heb adael i fyny, dim gwyliau na thâl salwch, ac, i lawer o bobl, ni all unrhyw un rannu'r baich gyda nhw. Mae'r ymadrodd 'gofalwyr di-dâl' yn cuddio grŵp cyfan o bobl yn ymwneud â rheoli cronfeydd cynhaliaeth, y mae eu gwaith hanfodol yn cymryd ychydig o bwysau oddi ar wasanaethau gofal cymdeithasol estynedig, i gyd i'w hanwyliaid. Yn aml, does dim cwestiwn o'r dewis arall (gofal preswyl).' Ef yw fy ngŵr, addewais y byddwn i'n ei gadw gartref', 'roedd hi'n gofalu amdanom ni fel plant, nawr rwy'n dychwelyd y ffafr', 'dim ond ni all ofalu amdano yn iawn'.

    Yn achos fy nan, mae fy mam wedi gallu camu i mewn i'r toriad, gyda chefnogaeth gan y teulu. Ond hi fydd y cyntaf i gyfaddef ei bod hi'n anodd, yn gyson ar alwad ac anaml y bydd yn gallu ymlacio'n iawn. Mae'n flinedig ac, nes eich bod wedi gweld rhywun yn y sefyllfa honno, lle nad oes 'penwythnos' a bod yn rhaid i wyliau gynllunio'n ddwys ymlaen llaw, mae'n anodd gwerthfawrogi'r her. Rwyf wedi clywed yr un stori hon gan bob gofalwr cynradd y siaradais â nhw yn ystod y cyfweliadau ar gyfer prosiect Marie Curie. Hyd yn oed gyda chymorth teuluol, gall gofalu fod yn brofiad ynysig gyda phob digymell yn cael ei gipio i ffwrdd a'r pwysau sylweddol o gyfrifoldeb am fod dynol arall sydd, yn wahanol i blentyn, yn oedolyn a ddefnyddir i wneud ei benderfyniadau ei hun. Mae'r adborth cadarnhaol iawn am wasanaeth Marie Curie yn ddealladwy unwaith y byddwch chi'n gwybod yn uniongyrchol beth yw ystyr gofalu. Rhoi ychydig o amser yn ôl, rhannu ychydig bach o'r llwyth, mae'r cyfan o werth digyffelyb pan nad oes gennych y pethau hyn ar gael am ddim.

    Gan fy mod yn gallu siarad â'r gofalwyr hyn a gwybod ychydig o'r hyn y maent yn delio ag ef, rwyf wedi gweld mai gwaith Marie Curie yw'r mwyaf boddhaus o'n holl waith yn Yma. Mae'n amlwg bod y cymorth a gynigir wedi cael effaith drawsnewidiol ar fywydau gofalwyr a'r rhai sy'n derbyn gofal. Mae'n amhosibl peidio â chael eu cyffwrdd gan y rhai sydd wedi dod o hyd i obaith newydd o allu adennill ychydig o reolaeth dros eu bywydau eu hunain. Ac ie, mae rhai straeon trist ofnadwy wedi bod, bydd hynny wastad yn wir wrth weithio gyda phobl sy'n ymdrechu i wneud eu gorau gan eu hanwyliaid. Ond yn yr Wythnos Gweithredu Dementia hon, pan fyddwn i gyd yn cael ein hannog i ddod yn effro i'r arwyddion, mae'n ymddangos yn fwy perthnasol fyth i fod yn rhan o waith sy'n cael effeithiau cadarnhaol ar fywydau'r rhai sy'n aml yn cael eu hanwybyddu.

Am fwy o gefnogaeth:

Gwasanaethau gofal a seibiant ar gyfer dementia (mariecurie.org.uk)

Cymdeithas Alzheimer (alzheimers.org.uk)

Protocol Herbert | Heddlu De Cymru (south-wales.police.uk)

‍