_Blk.svg){kind=logo}
Ar gyfer Diwrnod Cenedlaethol Hawliau Gofalwyr, mae Elin, Swyddog Cefnogi Prosiect Yma, yn rhannu ei phrofiadau fel gofalwr ifanc.
Cefais fy magu yn ofalwr ifanc i fy chwaer fawr. Mae ganddi gyflwr o'r enw Microlissencephaly, sy'n golygu bod ganddi nam gwybyddol a symudedd sylweddol. Ond yn bwysicach fyth, mae hi wrth ei bodd gyda phobl ac mae ganddi synnwyr digrifwch drygionus. Amlygir hyn yn arbennig gan ei gallu i chwerthin ar *yr eiliad iawn*.
Mae llawer o bethau y mae'n mwynhau eu gwneud, gan gynnwys mynd i drampolinio unwaith yr wythnos, mwynhau cael ei gyrru'n uwch gyda phob bownsio.
Mae hi hefyd wrth ei bodd bod mewn dŵr. Mae hi wedi bod ar daith Make a Wish i nofio gyda dolffiniaid, yn mwynhau 'bathiau disgo' lle mae'n rhyddhau ei diva mewnol (er nad yw hynny'n cymryd llawer o anogaeth!), ac rydym wrth ein bodd yn mynd i hwylio gyda RYA Sailability.
Er y gallai fod yn hawdd rhestru'r pethau na all hi eu gwneud, mae fy nheulu bob amser wedi canolbwyntio ar yr hyn y gall ei wneud. Hoff atgof personol yw mynd ar wyliau i'r Swistir, sipio i lawr rhediad toboggan trwy goedwig gyda hi a Dad yn fy erlid. Cafodd hefyd barti pen-blwydd enfawr yn 21 oed, lle arweiniodd linell conga i 'I Would Walk 500 Miles' gan y Proclaimers yn ei chadair olwyn bling i fyny.
Nid yw rôl gofalwr teulu bob amser yn gyson, ac mae'n newid dros amser. Fel gofalwr ifanc, roeddwn yn canolbwyntio ar sicrhau bod fy chwaer yn cael hwyl ac y gallem dreulio amser gyda'n gilydd fel merched yn eu harddegau. Yn y dyfodol, efallai y bydd amser pan fyddaf yn cymryd mwy o ran yn y cynlluniau ar gyfer ei gofal. Mae’r ansicrwydd hwnnw ar y gorwel yn gyson mewn rhyw fodd, ond yn ffodus ar hyn o bryd mae’n teimlo fel pont bell i’w chroesi.
Am y blynyddoedd diwethaf, mae fy chwaer wedi bod yn byw mewn gofal preswyl. Rydym yn hynod ddiolchgar am y sefydliad anhygoel sy'n ei chefnogi. Ond pan ddaeth y syniad ei bod hi'n symud allan pan oeddwn i'n 15 oed, roeddwn i'n ei chael hi'n anodd iawn dychmygu rhywun arall yn gofalu amdani.
Rwy’n sylweddoli nawr mai dyma oedd y canlyniad gorau i bob un ohonom, yn enwedig iddi. Mae ganddi dîm o ofalwyr ymroddedig sy'n gallu rhoi eu sylw heb ei rannu iddi, gan fyw gyda grŵp o gyfoedion. Mae ei thîm gofal ehangach gan gynnwys therapyddion Lleferydd ac Iaith a Ffisiotherapyddion wedi gwneud gwahaniaeth gweladwy yn ei sgiliau cyfathrebu a lles corfforol.
Fel gofalwr, gall fod yn hawdd anghofio amdanoch chi'ch hun. Er fy mod wedi bod yn ofalwr mewn rhyw ffurf am y rhan fwyaf o fy mywyd, nes i mi ysgrifennu'r darn hwn, nid oeddwn hyd yn oed yn ymwybodol bod diwrnod wedi'i neilltuo ar gyfer hawliau gofalwyr. Dyna pam mae dyddiau fel hyn mor bwysig. Mae’n helpu gofalwyr i ddeall y cymorth sydd ar gael iddynt, ac fel y gwyddom, yn annisgwyl, gall rhai pobl ddod yn ofalwyr yn gyflym iawn os bydd amgylchiadau eu teulu neu ffrind yn newid.
Mae’r hawliau y mae gan ofalwyr yng Nghymru hawl i’w cael yn cynnwys:
Am ragor o fanylion, gweler y wefan hon: https://www.carersuk.org/wales/news-and-campaigns/our-campaigns/carers-rights-day/
Ers dechrau 2023, mae Yma wedi bod yn gweithio gyda Marie Curie i werthuso ei Gwasanaeth Dementia yng Ngorllewin Morgannwg. Rydym wedi gwneud hyn drwy ddadansoddi data sy'n dod allan o wasanaethau Seibiant y gwasanaeth a arweinir gan nyrsys a gwasanaethau Cydymaith gwirfoddol yn yr ardal, sydd wedi llywio ein hadroddiad i Marie Curie ar yr effaith y mae'r gwasanaeth yn ei chael ac argymhellion ar gyfer ei wella er mwyn sicrhau'r canlyniadau cadarnhaol mwyaf posibl. Mae'r adroddiadau hyn yn helpu Marie Curie i ddeall yn well y camau sydd eu hangen ar gyfer graddio a gweithredu'r gwasanaeth mewn rhannau eraill o Gymru.
Dyma rai o’n canfyddiadau trosfwaol:
Trwy fframwaith cyfweld lled-strwythuredig, rydym hefyd wedi cynnal cyfweliadau gyda phrif ofalwyr defnyddwyr gwasanaeth a gwirfoddolwyr i gynhyrchu astudiaethau achos i adrodd straeon personol am brofiad y gwasanaeth o'r ddwy ochr. Mae hyn wedi bod yn arbennig o werthfawr gan ein bod wedi clywed yn uniongyrchol sut mae’r gwasanaeth yn helpu pobl i ofalu am eu hanwyliaid gartref, i ddiwallu eu hanghenion iechyd a llesiant eu hunain, ac yn rhoi’r cyfle i’r gwirfoddolwyr gymryd rhan yn y gwaith gwerthfawr hwn. .
I'n tîm, mae'r gwaith hwn wedi bod yn arbennig o gyfoethog o ran deall profiadau bywyd gofalwyr teulu a'r gwaith da sy'n cael ei wneud yn y maes hwn i'w cynorthwyo i gwrdd â'r heriau y maent yn eu hwynebu.
Gallwch ddarganfod mwy am y gwasanaeth trwy glicio yma: Gwasanaethau Gofal a Seibiant ar gyfer Dementia
Am enghraifft o'i effaith cliciwch yma: Gwasanaeth Gofal Dementia a Seibiant Gorllewin Morgannwg
Diweddariad ar waith prosiect diweddar Yma yn y gofod meddygaeth ffordd o fyw yng ngoleuni Wythnos Meddygaeth Ffordd o Fyw 2024.
Darllen y stori cyflawnMae'r Swyddog Cymorth Prosiect Ewan Lawry yn myfyrio ar ei waith ym gwerthusiad Yma o Wasanaeth Dementia Gorllewin Morgannwg Marie Curie yng ngoleuni ei brofiadau personol gydag aelod o'r teulu â dementia.
Darllen y stori cyflawn
