Mae'n hysbys bod cael ffordd iach o fyw boddhaus yn hanfodol i gynnal ein hiechyd cyffredinol. Pan fyddwn yn symud yn rheolaidd, bwyta'n dda, a gofalu am ein hiechyd meddwl a chymdeithasol, nid yn unig rydym yn teimlo'n well ond gallwn helpu i wardio clefyd, gwella symudedd, a lleddfu symptomau gorbryder ac iselder. Serch hynny, gall cymryd rhan mewn arferion iach fod yn heriol ac yn anghyfforddus, neu'n cyflwyno rhwystrau ariannol neu ddiwylliannol. Gall mynediad at y gefnogaeth gywir annog pobl i gamu tu allan i'w parth cysur ac mae'n allweddol i ddatblygu unigolion a chymunedau iach.
Mae canllawiau cenedlaethol yn adlewyrchu rhagnodi cymdeithasol fel wyneb pwysig o iechyd y cyhoedd, ac mae mentrau rhagnodi cymdeithasol yn cael eu gweithredu ledled y wlad. Yn yr erthygl hon, byddwn ni'n edrych ar beth yw rhagnodi cymdeithasol a pham mae'n bwysig.
Yng Nghymru, mae rhagnodi cymdeithasol yn cael ei ddiffinio fel 'cysylltu dinasyddion â chymorth cymunedol, er mwyn rheoli eu hiechyd a'u lles yn well'1. Yn ymarferol, mae hyn yn fodd o alluogi gweithwyr iechyd proffesiynol i gyfeirio pobl at ystod o wasanaethau lleol, di-glinigol megis dosbarthiadau chwaraeon ac ymarfer corff, cyfleoedd gwirfoddoli, garddio, coginio, cyfeillio, a gweithgareddau celfyddydol. Bwriad rhagnodi cymdeithasol yw annog model gofal iechyd ataliol a grymuso dinasyddion i gael rheolaeth dros eu hiechyd a'u lles, gan gyfrannu at system gadarn, sy'n canolbwyntio ar yr unigolyn.
Wedi'i ddylunio gyda'r dinesydd mewn golwg, mae rhagnodi cymdeithasol yn trin dull cyfannol, cymunedol a sy'n canolbwyntio ar yr unigolyn tuag at iechyd y boblogaeth. Mae sylfaen dystiolaeth gref yn awgrymu bod iechyd a lles pobl yn cael eu pennu gan ystod o ffactorau economaidd-gymdeithasol ac amgylcheddol. Datblygwyd rhagnodi cymdeithasol i ddechrau mewn ardaloedd cymunedol difreintiedig. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf mae wedi cael ei gydnabod bod gweithgareddau rhagnodi cymdeithasol yn fuddiol i lawer o ddemograffeg, gyda darpariaeth gwasanaethau'n cael ei ymestyn i gynnwys ystod amrywiol o grwpiau fel pobl hŷn, teuluoedd, y rhai sydd â phroblemau iechyd meddwl a chyflyrau cronig. Nododd Cronfa'r Brenin y gall rhagnodi cymdeithasol fod yn fuddiol wrth gefnogi pobl sydd â 'phroblemau iechyd meddwl ysgafn neu hirdymor, pobl ag anghenion cymhleth, pobl sy'n ynysig yn gymdeithasol a'r rhai sydd â chyflyrau tymor hir lluosog sy'n mynychu naill ai gofal iechyd sylfaenol neu eilaidd yn aml' 2. Mewn llawer o achosion mae atgyfeiriadau yn cael eu gwneud mewn gofal sylfaenol i weithiwr cyswllt lleol. Gwneir hyn drwy amrywiaeth o fodelau ledled Cymru, gyda rolau ymarferwyr wedi'u seilio ar draws gofal sylfaenol, awdurdodau lleol, tai, addysg uwch, a'r trydydd sector3.
Er bod y sail dystiolaeth yng Nghymru'n tyfu'n gyflym wrth gyhoeddi bron i 40 o adroddiadau ers 2018 (wedi'i gyrchu ar wefan Ysgol Ymchwil Rhagnodi Cymdeithasol Cymru), mae tystiolaeth o effeithiolrwydd yn dal i fod yn gyfyngedig o'i gymharu â Lloegr. Yn ogystal â bod o fudd personol, mae tystiolaeth ehangach yn dangos bod cynlluniau rhagnodi cymdeithasol lleol wedi nodi 'llai o bwysau ar wasanaethau'r GIG, gyda gostyngiadau mewn ymgynghoriadau meddygon teulu, presenoldeb damweiniau ac achosion brys yn aros mewn ysbytai ar gyfer pobl sydd wedi cael cymorth rhagnodi cymdeithasol'4. Mewn crynodeb o'r dystiolaeth a gynhyrchwyd gan Brifysgol San Steffan5,ar gyfartaledd roedd gostyngiad o 28% yn y galw am wasanaethau meddygon teulu yn dilynreferral6, gan nodi'r budd economaidd posibl i system heb ddigon o adnoddau. Ar ben hynny, mae'r crynodeb yn nodi pedair astudiaeth a gynhaliodd gyfrifiadau ehangach Dychweliad Cymdeithasol ar Fuddsoddi (SROI). Mae SROI yn offeryn sy'n seiliedig ar ganlyniadau a ddefnyddir gan sefydliadau i ddeall y gwerth cymdeithasol, amgylcheddol, ac economaidd sy'n cael ei greu. Canfu'r astudiaethau fod y cyfamser SROI yn £2.30 am bob £1 a fuddsoddwyd yn y flwyddyn gyntaf, gan ddangos mwy o werth ar draws yr holl randdeiliaid. Daeth y crynodeb i'r casgliad bod y dystiolaeth yn gefnogol yn fras i'r potensial i leihau'r galw ar ofal sylfaenol ac eilaidd, yn ogystal â chael budd ar y cleifion oedd wedi cofrestru.
Gyda thystiolaeth gynnar yn nodi manteision i'r person a'r rhagnodedig, mae mentrau rhagnodi cymdeithasol yn dechrau casglu momentwm ar draws y wlad.
Os byddi di wedi cael profiad o bresgripsiynu cymdeithasol yng Nghymru, naill ai fel rhagnodedig neu fel claf, ac y byddai gennych ddiddordeb mewn rhannu eich profiad â ni, neu eisiau mwy o wybodaeth yn unig, cysylltwch â ni drwy ddefnyddio ein tudalen Cysylltu â Ni .
1 Rees S, Thomas S, Elliott M, Wallace C, 2019. Creu asedau cymunedol/cyfalaf cymdeithasol o fewn cyd-destun rhagnodi cymdeithasol. Canfyddiadau o'r gweithdy a gynhaliwyd 17/7/2019. WCVA, Bwrdd Iechyd Prifysgol Cwm Taf Morgannwg, Prifysgol De Cymru.
2 https://www.kingsfund.org.uk/publications/social-rhagnodi[Cyrchwyd 02/03/2023]
3 https://phw.nhs.wales/publications/publications1/understanding-social-prescribing-in-wales-a-mixed-methods-study-a-final-report/[Cyrchwyd 02/03/2023]
4 https://www.england.nhs.uk/personalisedcare/social-rhagnodi/cwestiynau cyffredin/#why-does-social-prescribing-place-such-an-emphasis-on-gp-involvement-when-many-of-the-issues-that-affect-peoples-health-are-more-than-just-medical[Cyrchwyd 02/03/2023]
5 https://westminsterresearch.westminster.ac.uk/download/e18716e6c96cc93153baa8e757f8feb602fe99539fa281433535f89af85fb550/297582/review-of-evidence-assessing-impact-of-social-prescribing.pdf[Cyrchwyd 02/03/2023]
6 Kimberlee, R., Ward, R., Jones M. a Powell J. (2014) Profi Ein Gwerth: Mesur effaith economaidd Rhaglen Llesiant Rhagnodi Cymdeithasol Canolfan Byw'n Iach Wellspring ar gyfer materion iechyd meddwl lefel isel a geir gan wasanaethau meddygon teulu. Prifysgol Gorllewin Lloegr.
Ar gyfer Diwrnod Cenedlaethol Hawliau Gofalwyr, mae Elin, Swyddog Cefnogi Prosiect Yma, yn rhannu ei phrofiadau fel gofalwr ifanc.
Darllen y stori cyflawnDiweddariad ar waith prosiect diweddar Yma yn y gofod meddygaeth ffordd o fyw yng ngoleuni Wythnos Meddygaeth Ffordd o Fyw 2024.
Darllen y stori cyflawnMae'r Swyddog Cymorth Prosiect Ewan Lawry yn myfyrio ar ei waith ym gwerthusiad Yma o Wasanaeth Dementia Gorllewin Morgannwg Marie Curie yng ngoleuni ei brofiadau personol gydag aelod o'r teulu â dementia.
Darllen y stori cyflawn